もっともシンプルな瞑想方法

瞑想の方法を調べている人は恐らく現在の瞑想方法に満足がいっていない人が大半だと思います。 瞑想を続けていると、時に思うような結果に繋がらず今やっている事に不安を感じがちですよね。 そんな時は色んな方法を試してみるのがKOU流瞑想法です。 こうじゃなくちゃいけない!というのは私の瞑想には一切ありません。 逆にそのような心が瞑想の階段を登れない原因になります。 ただし瞑想のベースはあった方がさらに1段 […]

瞑想って何だろう

あなたな、どのような理由で瞑想に興味を持たれましたか? 私の場合は気功の修行過程で瞑想が必要だったからです。 体内の気を充実させるために瞑想が効果的だったので始めました。 瞑想をするほどに気功力は上がり、今では遠隔で相手の不調箇所を治すこともできるようになりました。 あなたは信じられますか? 会ったことも無い、名前も知らない、住んでいるところも知らない そんな人の病気が治ってしまう世界 私は、こん […]