その日以来体調よくてテンションも上がっています

(20代女性)グループ瞑想の体験

第4回の瞑想誘導にて、初めて参加させて頂きました。

私だけうまく瞑想できなかったらどうしよう!

私だけ初心者ならどうしよう!って、かなり不安でして。

でも、kouさんの一人一人を見て頂ける熱いご指導に、いつの間にか頭上にシャワーを浴びていたような気がします。

ヒーラーさんや、気功師さんの中には、ネット社会だから自分で調べなさいとおっしゃる方が多いんです。

でも、聞きたいことをどう調べたらいいか、初心者は初歩からわからないんです。

kouさんは、ワーク中でもアドバイスを送って下さいました。

どんなイメージをして、何を想像して、と。

ずっと体調を崩していた私でしたが、その日以来体調よくて、テンションも上がっています。

体調がいいから、気持ちも落ち着き、思考に余裕が出ました。

出来ないという後ろ向きな考えの私に、出来ると導いて下さったこと、本当に感謝しております。

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