瞑想は夢を実現するのに役立つ

人間は1日のうちに5万回以上何かを考えているそうですが、寝ている時も脳は動いています。

その思考の大半は不安や恐れ、後悔などのマイナスなこと。

これではストレスがどんどん溜まり体調も崩してしまいます。

気功施術をしていると良くわかります。

例えば頭痛の患者さんがいたとして、根本原因を探ってみると奥さんへの怒りであったりします。

この怒りを取り除いたとたん頭痛が無くなった何て言う事はめずらしくありません。

これくらい思考と身体は密接な関係にあります。

さて、この思考をストップし、リセットすることができるのが瞑想です。

瞑想後、新たな自分として生活をスタートさせることだって可能です。

今回は瞑想を使った思考の使い方について書いていきたいと思います。

思考は現実化する

引き寄せの法則とか、思考の現実化とか、あなたは聞いた事がありますか?

この世の中は物質優位の世界なので現実味の無い話題となりますが、私の生きる気功の世界では物質と情報は密接な関係性を持ちます。

私が関わったある腰痛の患者さんを例にしますが

この方の腰をレントゲンでとってみると腰椎が変形しており、この変形が原因で腰に痛みがでているそうです。

通常であれば、外科手術で治す、もしくは整体・整骨で骨を正常位置に戻すといった肉体へのアプローチを行いますね。

しかし気功の場合は情報へアプローチします。

腰椎が変形しているから痛みがでているという情報を腰椎は正常で痛みが無いと言ったように書き換えます。

そうすることで肉体にも変化が起き正常な腰に戻ります。

この事から情報空間と物質空間は密接に影響し合っていると言えます。

私たちは情報と物質を切り分けて考えますので、なかなかイメージが付きづらい、信用しづらいと思いますが実際のところ情報と物質は一体のものと考えた方が、これらの現象を説明するうえで自然です。

これが引き寄せの法則や思考の現実化の正体なのではないかと私は考えています。

何でも思えば実現するのか?

だったら情報を書きかえることができれば何でも実現するのか?

誰でもそう考えますよね。

もちろん私も例外なくそのように考えました。

結論としては実現可能なのは自分、もしくは他人の影響で達成できるもののみです。

例えば水をオレンジジュースそのものに変えることはできませんが、水をオレンジジュースの味にすることは可能です。

勝手にお金が増えることはありませんが、お金が増える仕組みを作り上げることは可能です。

ようするに自分や他人が行動する事で叶うものであれば実現するということです。

ただし、心から実現したい内容を願う事ができればという前提付きです。

どうしても私たちの脳は現状を維持しようと働く癖があるので、情報を書きかえてもすぐに元に戻ろうとしてしまいます。

あなたもやってみると解りますが、願い事が現実から離れた内容ほど心=脳は疑心になります。

実現するはずがない、何バカな事をやっているんだろう

そんな気持ちが芽生えます。

だから多くの人は夢が実現しません。

夢を現実化させるコツ

夢の現実化のコツは何か大きな夢があった場合、手近なところから願うこと、またです。

例えば大金持ちになりたい!という夢があったとします。

この夢を叶えるには、まずどうしたら良いか。

例えば宝くじで1等を当選する!と願った場合、多くの人は心が追い付かず挫折するでしょう。

それよりも、もっと現実的に仕事で評価されてボーナスが増えると願った方が現実化しやすいですね。

もし、この願いでも心から信用できなければ、もっと現実的な願いをすれば良いわけです。

ちょっとした成功体験の積み重ねが、やがて大きな現実とかけ離れたような願いも叶えられるようになります。

夢を願うタイミング

ただ単純に願い事を考えていれば良いわけではありません。

願い事を考えるタイミングがあります。

そのタイミングは瞑想中です。

瞑想状態に入り脳波がΘ波になった状態で願い事をするのがコツです。

シータ波になっている状態が一番意識を書き換えやすい状態だからです。

シータ波は起きている時と寝ている時の境目の状態で、例えば温泉に入りボーッとしている状態があると思いますが、こんなまどろんでいる状態です。

この状態の時に意識へアプローチすると願い事が叶いやすくなります。

瞑想で負の感情をリセット

このように考えると冒頭で述べた瞑想をすることで負の感情をリセットすることなんて簡単だと思えるはずです。

瞑想で脳波をシータ波の状態にしてマイナスな感情をプラスに転換してしまえば良いわけです。

その影響は自分だけでなく、周りの人たちへも影響しますので、あなたに出会った人達は心が休まったり、楽しい気分になるでしょう。

その結果、自分自身もプラスの影響を受けて人生がどんどん好転します。

ぜひチャレンジしてみてくださいね。

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