ゴール設定のコツ

皆さん、こんにちわヽ(・∀・)ノ
tillです。

今回はゴール設定のコツを少しお話したいと思います。

ゴールは、自分でも想像出来ないくらい高い希望がいいんですが、高すぎる分、実感しにくく達成感も少ないのでモチベーションを保つのが難しいんですよね。
なので、ゴールに行くまでの小さい目標を設定しましょう。

また、ゴールや目標は、1度決めたら変えられないというわけではなく、状況で変わることもあります。

目標設定をする事によって、達成感を感じながらゴールに向かって、どんどんとモチベーションをあげていきましょう!

あと、一番大事な事は、「ゴールを話さない」ということです。
ゴールを話すと、相手の無意識に評価されてしまい、結果的にモチベーションが下がってしまう事があります。
なので、信頼出来る仲間だけに話しましょう。

という事で、ゴール設定と目標、みなさんも考えてみてくださいね?

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