KOU流気功瞑想からのお知らせ

その他の瞑想マインドフルネス体験

ハイヤーセルフと出会った瞑想体験

20代女性の体験談 私は、25歳の会社員の頃に常に人の目を気にして過ごして居ました。 どうして人の目を気にするようになったかといえば、私は人よりも少し見た目が目立つ容姿でした。 年齢を重ねるうちに、男性や、女性いろんな人に見られることが多くなって行き、それに伴い女性から妬みを受けることが度々ありました。 そのため、常にいい人を演じて、攻める隙を見せないようにしたのです。 しかし、そんな生活に疲れき […]

瞑想により自分の内なる部分に向き合う

30代男性の瞑想体験談 私はwebクリエイターの仕事をしており、仕事にいきずまったりすると目を閉じ瞑想をして何も考えないようにしています。 ですが、仕事で疲れているときに瞑想をすると前の仕事の失敗した出来事やこれから起こり得るだろう未来のような物が見えたりします。 私は男性で現在は33歳になりますがこの出来事は仕事で疲れている以外に空腹時でも起こります。 多分、私の頭の中で無意識のうちに過去の失敗 […]

神様のエネルギーとつながる瞑想体験

20代女性の瞑想体験 瞑想で不思議な体験をしたことがあります。 いまから2年位前で、28歳くらいの時だったと思います。 当時は販売の接客業をしていました。 その頃は、人事異動で新しく来た上司とそりが合わず、悩んでいた時でした。 仕事も毎日忙しく、付き合っている彼氏とも結婚の話が進まず、色んな事に疲れていました。 不思議な体験をしたのは、その頃通っていた瞑想の練習会のようなもので、先生に瞑想を誘導し […]

過去の記憶を瞑想で引き出す

40代女性の瞑想体験 私は43歳の女性で、在宅ワーカーをしています。 瞑想を始めたのは5年ぐらい前からで、毎日1度はするようにしています。 最初の頃は10分ぐらいが限界だったんです。 やっぱり「無」になるのは難しいと思っていたんですが、続けている内にだんだん続けられるようになりました。 1年後には1時間ぐらい平気で出来るようになりました。 1度でも成功すると、とても楽です。 深い呼吸を繰り返してい […]